举重是一项古老的竞技运动，其成绩的评定对于运动员和观众来说都非常重要。那么，举重两怎么算成绩呢？本文将为您详细解析如何计算举重两成绩。
一、举重两成绩的计算方法
成绩构成
举重两成绩由抓举成绩和挺举成绩两部分组成。抓举成绩是指运动员在规定时间内，将杠铃从地面举至头顶上方，且杠铃横杠低于肩部水平线的重量。挺举成绩是指运动员在抓举后，将杠铃从地面举至头顶上方，且杠铃横杠低于肩部水平线的重量。
计算方法
（1）抓举成绩计算：抓举成绩即为运动员在抓举过程中所举起的杠铃重量。
（2）挺举成绩计算：挺举成绩即为运动员在挺举过程中所举起的杠铃重量。
（3）总成绩计算：举重两成绩的总成绩为抓举成绩与挺举成绩之和。
二、举重两成绩的评定标准
举重两成绩的评定标准主要依据运动员所举起的杠铃重量。
举重两成绩的评定标准分为以下几个等级：
（1）破世界纪录：举重两成绩超过世界纪录。
（2）破亚洲纪录：举重两成绩超过亚洲纪录。
（3）破全国纪录：举重两成绩超过全国纪录。
（4）破省（市、自治区）纪录：举重两成绩超过省（市、自治区）纪录。
（5）破个人最佳成绩：举重两成绩超过运动员个人最佳成绩。
三、举重两成绩的记录与公布
举重两成绩的记录：举重两成绩的记录由国际举重联合会（IF）负责。
举重两成绩的公布：举重两成绩的公布通常在比赛结束后，由官方媒体进行报道。
四、举重两成绩的影响因素
运动员的身体素质：运动员的力量、速度、耐力等身体素质是影响举重两成绩的重要因素。
技术水平：运动员的抓举和挺举技术对举重两成绩有直接影响。
心理素质：运动员的心理素质对举重两成绩也有一定影响。
举重两成绩的计算方法相对简单，但影响成绩的因素较多。运动员在训练过程中要注重身体素质、技术水平和心理素质的提高，以取得更好的成绩。
相关问答：
举重两成绩的单位是什么？
答：举重两成绩的单位是千克（kg）。
举重两成绩的计算是否需要考虑杠铃的重量？
答：是的，举重两成绩的计算需要考虑杠铃的重量。
举重两成绩的计算是否需要考虑运动员的体重？
答：举重两成绩的计算不需要考虑运动员的体重。
举重两成绩的计算是否需要考虑比赛场地的高度？
答：举重两成绩的计算不需要考虑比赛场地的高度。
举重两成绩的计算是否需要考虑运动员的性别？
答：举重两成绩的计算不需要考虑运动员的性别。
举重两成绩的计算是否需要考虑运动员的年龄？
答：举重两成绩的计算不需要考虑运动员的年龄。
