举重，这项古老而充满力量的运动，一直以来都吸引着无数人的目光。那么，你是否知道举重是怎么算成绩的呢？下面，我们就来揭秘举重的评分规则，带你了解这项运动的精彩之处。
举重成绩计算的基本原则
1. 成绩由抓举和挺举两部分组成
举重比赛的成绩是由运动员在抓举和挺举两个阶段所举起的最大重量相加得出的。抓举和挺举是举重比赛的两个独立阶段，每个阶段都有各自的最大重量记录。
2. 体重分组
运动员在比赛前会根据体重被分为不同的组别，每个组别的比赛是独立的。组别通常按照运动员的体重范围划分，如男子组别通常有56kg、62kg、69kg等。
抓举评分规则
1. 抓举动作要求
抓举是运动员在双脚离地前，通过双手抓握杠铃，将杠铃从地面举起至头顶上方，手臂伸直，杠铃不能触及头部以下任何部位。
2. 抓举成绩计算
抓举成绩是指运动员在抓举阶段所举起的最大重量。如果运动员在抓举阶段失败，则该次试举不计入成绩。
挺举评分规则
1. 挺举动作要求
挺举是运动员在双脚离地前，通过双手将杠铃从地面举起至头顶上方，手臂伸直，杠铃不能触及头部以下任何部位。
2. 挺举成绩计算
挺举成绩是指运动员在挺举阶段所举起的最大重量。如果运动员在挺举阶段失败，则该次试举不计入成绩。
成绩的加权和排名
1. 成绩加权
抓举和挺举的成绩会根据比赛规则进行加权。通常，抓举和挺举的成绩会有不同的权重，如抓举成绩占60%，挺举成绩占40%。
2. 排名规则
最终成绩是根据抓举和挺举加权后的总成绩来排名的。总成绩越高，排名越靠前。
举重是怎么算成绩的 举重评分规则揭秘观点汇总
总结：举重成绩的计算涉及抓举和挺举两个阶段的最大重量，并根据体重分组进行独立比赛。成绩的加权和排名则根据比赛规则进行。了解这些规则，有助于我们更好地欣赏这项充满力量与技巧的运动。
相关问答
举重比赛中，运动员可以尝试几次抓举和挺举？
答：运动员在抓举和挺举阶段各有三次尝试的机会。
如果运动员在抓举或挺举中失败，会发生什么？
答：如果运动员在抓举或挺举中失败，该次试举不计入成绩。
抓举和挺举的重量是否可以相同？
答：是的，抓举和挺举的重量可以是相同的。
举重比赛中的体重分组是如何确定的？
答：体重分组通常根据运动员的体重范围划分，每个组别都有相应的重量上限。
举重比赛中的成绩是如何加权的？
答：抓举和挺举的成绩会根据比赛规则进行加权，通常抓举成绩占60%，挺举成绩占40%。
举重比赛中，失败的标准是什么？
答：失败的标准包括未能将杠铃举至规定的高度、杠铃触碰到身体、或运动员在举重过程中失去平衡等。
举重比赛中的体重分组是否有年龄限制？
答：通常没有年龄限制，但有些比赛会根据年龄进行分组。
举重比赛中，运动员可以调整杠铃的重量吗？
答：在抓举和挺举阶段，运动员可以在规定的重量范围内选择自己要尝试的重量。
