举重作为一项历史悠久的体育项目，其评分标准复杂而严谨。本文将为您详细介绍举重是按照什么分，以及举重的评分标准。
一、举重是按照什么分？
成绩评定
举重比赛的成绩是根据运动员所举起的重量和完成动作的难度来评定的。具体来说，成绩由以下两个因素组成：
（1）抓举成绩：运动员在规定时间内举起的最大重量。
（2）挺举成绩：运动员在规定时间内举起的最大重量。
难度系数
举重动作的难度系数也是评分的一个重要因素。难度系数是根据举重动作的难度和风险程度来确定的，通常由国际举重联合会（IWF）规定。
二、举重评分标准
抓举评分标准
抓举评分标准主要依据运动员所举起的重量来评定。具体如下：
（1）运动员在规定时间内举起的最大重量越高，得分越高。
（2）抓举成绩相同的情况下，先完成动作的运动员得分更高。
挺举评分标准
挺举评分标准与抓举类似，主要依据运动员所举起的重量来评定。具体如下：
（2）挺举成绩相同的情况下，先完成动作的运动员得分更高。
总成绩评分标准
举重比赛的总成绩是抓举和挺举成绩的总和。总成绩的评分标准如下：
（1）总成绩越高，得分越高。
（2）总成绩相同的情况下，先完成动作的运动员得分更高。
难度系数的影响
在举重比赛中，难度系数也是影响评分的一个重要因素。难度系数越高，运动员在完成动作时面临的风险越大，因此评分也会相应提高。
三、举重评分标准总结
举重比赛的成绩是根据运动员所举起的重量和完成动作的难度来评定的。
抓举和挺举成绩越高，得分越高。
总成绩是抓举和挺举成绩的总和。
难度系数越高，评分越高。
四、举重评分标准相关问答
举重比赛中，运动员可以同时参加抓举和挺举吗？
答：可以。运动员在参加抓举比赛后，可以继续参加挺举比赛。
举重比赛中，运动员能否在规定时间内举起超过自己最大重量的重量？
答：不能。运动员在规定时间内只能举起自己最大重量的重量。
举重比赛中，运动员能否在比赛中更换举重动作？
答：不能。运动员在比赛前需要确定自己的举重动作，比赛过程中不得更换。
举重比赛中，运动员能否在比赛中休息？
答：不能。运动员在比赛过程中不能休息，必须连续完成抓举和挺举动作。
举重比赛中，运动员能否在比赛中使用助力？
答：不能。运动员在比赛中不得使用任何助力，包括机械助力和他人助力。
通过以上内容，相信大家对举重是按照什么分以及举重评分标准有了更深入的了解。在观看或参与举重比赛时，可以更加关注运动员的表现和评分标准。
