举重，作为一项古老的体育项目，一直以来都是运动员们挑战极限、展现力量的舞台。那么，举重最高纪录是多少公斤？举重世界最高重量是多少呢？本文将为您揭秘这一激动人心的数字。
举重最高纪录是多少公斤？
男子举重最高纪录
男子举重最高纪录是由乌克兰选手马尔琴科·吕希尼（Liu Zhong）在2013年创造的。他在男子105公斤级比赛中，以举起261公斤的成绩打破了世界纪录。
女子举重最高纪录
女子举重最高纪录则是由中国选手邓薇在2016年里约奥运会上创造的。她在女子75公斤级比赛中，以举起261公斤的成绩刷新了世界纪录。
举重世界最高重量是多少？
男子举重世界最高重量
男子举重世界最高重量是在2017年创造的，当时由肯尼亚选手恩吉·埃德温（Edwin Ekiru）在男子94公斤级比赛中，以举起312公斤的成绩创造了这一纪录。
女子举重世界最高重量
女子举重世界最高重量同样是在2017年创造的，由俄罗斯选手叶夫根尼娅·里兹尼琴科（Evguenia Ryzhik）在女子75公斤级比赛中，以举起253公斤的成绩打破了世界纪录。
举重比赛的分类
举重比赛主要分为抓举和挺举两个项目。抓举是指运动员从地面拿起杠铃，将其举过头顶的过程；挺举则是在抓举的基础上，将杠铃从头顶上方推起至头顶正上方。
举重训练技巧
热身运动
在进行举重训练前，进行充分的热身运动是非常重要的。这有助于预防运动损伤，提高训练效果。
技术训练
举重技术训练包括正确的握杠姿势、起杠姿势、支撑姿势和下放姿势等。掌握正确的技术是提高举重成绩的关键。
力量训练
举重是一项对力量要求极高的运动，因此，进行针对性的力量训练是提高成绩的关键。
举重最高纪录是多少公斤？举重世界最高重量是多少观点汇总
综上所述，举重最高纪录和世界最高重量在不同级别和性别中都有不同的记录。这些纪录的创造者通过不懈的努力和科学训练，展现了举重运动的魅力和力量之美。随着科技的进步和训练方法的不断改进，相信未来会有更多的运动员打破这些纪录，创造新的历史。
相关问答
举重比赛有哪些项目？
如何进行举重训练？
举重运动员需要具备哪些素质？
举重比赛中抓举和挺举有什么区别？
举重比赛的热身运动有哪些？
举重运动员需要注意哪些饮食营养？
