举重比赛是一项极具挑战性的体育项目，其胜利标准不仅仅是举起最重的重量，还包括一系列的技术要求和规则遵循。本文将详细解析举重比赛中如何才算赢，以及胜利的具体标准。
一、举重比赛的分类
举重比赛主要分为两大类：抓举和挺举。每个项目都有其独特的胜利标准。
二、抓举胜利标准
抓举是举重比赛的第一部分，选手需要将杠铃从地面抓起至头顶上方。
胜利标准：在抓举环节，选手需要举起最重的重量，并且完成动作时杠铃必须静止在头顶上方，手臂伸直，且脚跟不能离开地面。
三、挺举胜利标准
挺举是举重比赛的第二部分，选手需要在抓举之后继续比赛。
胜利标准：在挺举环节，选手需要将杠铃从地面挺举至头顶上方，然后将其放下至地面，整个过程中杠铃不能接触身体。
选手在挺举环节的胜利标准同样是以举起最重的重量为依据。
四、总成绩胜利标准
举重比赛的总成绩是抓举和挺举成绩的总和。
胜利标准：在总成绩上，选手需要达到或超过其他选手的总成绩，且在所有有效尝试中均成功完成动作。
五、有效尝试与失败
选手在抓举和挺举环节都有三次有效尝试的机会。
如果选手在三次尝试中均未能成功举起杠铃，则该次尝试被视为失败。
失败的尝试不计入总成绩，但选手可以继续进行下一轮的尝试。
六、犯规与取消资格
在举重比赛中，任何违反规则的行为都可能导致选手被取消资格。
犯规包括但不限于：杠铃接触身体、手臂未完全伸直、脚跟离开地面等。
取消资格的选手将无法继续比赛，且其成绩无效。
举重比赛的胜利标准包括抓举和挺举环节的重量记录，以及总成绩的比较。选手需要在遵守规则的前提下，尽可能地举起最重的重量，以赢得比赛。
相关问答：
举重比赛分为哪几个部分？
抓举和挺举的胜利标准是什么？
什么是有效尝试？
举重比赛中有哪些常见的犯规行为？
取消资格的后果是什么？
举重比赛的总成绩是如何计算的？
举重比赛中，选手可以尝试多少次？
举重比赛中的技术要求有哪些？
