举重比赛是一项考验力量与技巧的运动，那么在举重比赛中，运动员究竟举的是什么？这些重物又是什么样的呢？下面我们就来详细了解一下。
一、举重比赛中的重物是什么
举重比赛中的重物是杠铃
在举重比赛中，运动员所举的重物是杠铃。杠铃由一个金属的横杠和若干个可更换的杠铃片组成。杠铃片可以是圆形的，也可以是其他形状，如方形、椭圆形等，重量从1.25公斤到50公斤不等。
杠铃片的选择
在比赛中，运动员需要根据自身力量和比赛规则选择合适的杠铃片。杠铃片的选择直接影响着比赛的成绩，因此运动员在训练过程中会不断调整杠铃片的重量。
二、举重比赛的项目
挺举
挺举是举重比赛中的第一个项目，运动员需要将杠铃从地面举过头顶，然后保持静止状态。挺举分为抓举和挺举两个部分。
挺举技巧
在挺举过程中，运动员需要掌握以下技巧：
（1）正确的握杠方式：运动员应采用正确的握杠方式，以保持稳定性和力量。
（2）起杠：起杠时，运动员需要迅速发力，将杠铃从地面抬起。
（3）上挺：上挺时，运动员要保持身体挺直，将杠铃从肩膀上挺过头顶。
撑举
撑举是举重比赛中的第二个项目，运动员需要在挺举的基础上，将杠铃从头顶举起至最高点。
撑举技巧
在撑举过程中，运动员需要掌握以下技巧：
（1）正确的握杠方式：与挺举相同，运动员需要采用正确的握杠方式。
（2）上举：上举时，运动员需要迅速发力，将杠铃从头顶上举至最高点。
三、举重比赛中的规则
重量分级
举重比赛分为多个重量级别，运动员需要根据自己的体重选择合适的级别参加比赛。
比赛顺序
比赛顺序由抽签决定，运动员按照抽签顺序依次进行比赛。
成绩判定
比赛成绩以举起杠铃的重量计算，运动员在规定时间内举起杠铃重量越大，成绩越好。
四、观点汇总
综上所述，举重比赛中的重物是杠铃，由金属横杠和杠铃片组成。举重比赛分为挺举和撑举两个项目，运动员需要掌握相应的技巧和规则。通过了解这些内容，我们可以更好地欣赏和理解举重比赛。
相关问答：
举重比赛中的杠铃片重量是如何计算的？
答：杠铃片重量通常以公斤为单位计算，运动员可以根据自身力量和比赛规则选择合适的杠铃片。
举重比赛中，抓举和挺举有什么区别？
答：抓举是指运动员在比赛开始时，将杠铃从地面举起至肩膀，然后保持静止状态；挺举是指运动员在抓举的基础上，将杠铃从肩膀上挺过头顶。
举重比赛中，运动员为什么要选择合适的重量级别？
答：选择合适的重量级别可以使运动员在比赛中发挥出最佳水平，同时也能确保比赛的安全性。
举重比赛中，如何判断运动员的成绩？
答：比赛成绩以举起杠铃的重量计算，运动员在规定时间内举起杠铃重量越大，成绩越好。
举重比赛中，运动员为什么要掌握正确的握杠方式？
答：正确的握杠方式可以帮助运动员保持稳定性和力量，从而提高比赛成绩。
