举重是一项极具挑战性的运动，它不仅考验着运动员的力量，还考验着他们的技巧和耐力。举重比赛根据运动员的体重分为不同的公斤级别，下面我们就来详细了解一下举重都有多少公斤级，以及各个级别的划分。
一、举重公斤级别的划分
男子举重公斤级别
男子举重比赛分为10个不同的公斤级别，具体如下：
（1）56公斤级
（2）62公斤级
（3）69公斤级
（4）77公斤级
（5）85公斤级
（6）94公斤级
（7）104公斤级
（8）109公斤级
（9）+109公斤级
（10）+109公斤级以上
女子举重公斤级别
女子举重比赛同样分为10个不同的公斤级别，具体如下：
（1）48公斤级
（2）53公斤级
（3）58公斤级
（4）63公斤级
（5）69公斤级
（6）75公斤级
（7）81公斤级
（8）87公斤级
（9）+87公斤级
（10）+87公斤级以上
二、举重比赛项目
举重比赛主要包括两个项目：抓举和挺举。
抓举
抓举是举重比赛中的第一个项目，运动员需要将杠铃从地面抓起至头顶上方，完成这一动作的重量即为抓举成绩。
挺举
挺举是举重比赛中的第二个项目，运动员需要将杠铃从地面挺举至头顶上方，完成这一动作的重量即为挺举成绩。
三、举重比赛评分标准
抓举和挺举成绩相加，即为运动员的总成绩。
评分标准以运动员的总成绩为依据，成绩越高，得分越高。
四、举重比赛技巧
力量训练：举重运动员需要通过系统的力量训练来提高自身的力量水平。
技巧训练：运动员需要掌握正确的举重技巧，包括抓举和挺举的动作要领。
心理素质：举重比赛对运动员的心理素质要求较高，运动员需要具备良好的心理调节能力。
通过以上介绍，我们可以了解到举重都有多少公斤级，以及各个级别的划分和比赛项目。举重是一项充满激情和挑战的运动，它不仅锻炼了运动员的身体素质，还培养了他们的意志品质。在今后的训练和比赛中，运动员们需要不断努力，争取在各自的公斤级别中取得优异成绩。
相关问答：
举重比赛有几种公斤级别？
答：举重比赛分为男子和女子两个性别，各有10个不同的公斤级别。
举重比赛有哪些项目？
答：举重比赛主要包括抓举和挺举两个项目。
举重比赛评分标准是什么？
答：举重比赛评分标准以运动员的总成绩为依据，成绩越高，得分越高。
举重运动员如何提高力量？
答：举重运动员需要通过系统的力量训练来提高自身的力量水平。
举重比赛对运动员的心理素质有什么要求？
答：举重比赛对运动员的心理素质要求较高，运动员需要具备良好的心理调节能力。
