乒乓球发球的高度对于比赛结果有着重要的影响，那么乒乓球发球的高度标准是多少？又有哪些技巧可以提升发球的高度呢？本文将为您详细解答。
一、乒乓球发球高度标准
发球高度概述
乒乓球发球的高度是指球从桌面弹起后到达最高点的高度。根据国际乒联（ITTF）的规定，乒乓球发球的高度标准为球从桌面弹起后，球心距离桌面的高度不得低于16厘米。
发球高度的重要性
发球高度是乒乓球比赛中的一项重要技术，合适的发球高度可以增加对手接球的难度，提高发球的成功率。一般来说，发球高度越高，对手接球的难度越大。
二、乒乓球发球高度技巧
发球姿势
正确的发球姿势是提高发球高度的基础。在发球时，要保持身体放松，重心下沉，手臂自然下垂，手腕放松。
发球动作
在发球时，手臂要迅速向前挥动，手腕要用力，使球拍快速击打球的中下部。击球点要尽量低，这样可以增加球弹起的高度。
发球节奏
掌握好发球的节奏，可以更好地控制发球高度。在发球时，手臂要尽量保持稳定，避免因动作过大或过小而影响发球高度。
发球练习
提高发球高度需要大量的练习。可以通过以下方法进行练习：
（1）在练习场地上设置一个标志，要求发球时球必须超过标志。
（2）与教练或队友进行发球比赛，看谁的发球高度更高。
三、乒乓球发球高度注意事项
发球高度与旋转的关系
发球高度与旋转是相辅相成的。在保证发球高度的同时，要注意旋转的变化，使对手难以判断球的落点和旋转。
发球高度与落点的关系
发球高度与落点要相互配合。在提高发球高度的同时，要选择合适的落点，增加对手接球的难度。
乒乓球发球高度标准为16厘米，提高发球高度需要掌握正确的发球姿势、动作、节奏和练习方法。在发球过程中，要注意旋转和落点的配合，使对手难以应对。
相关问答：
乒乓球发球高度是多少？
答：乒乓球发球高度标准为16厘米。
如何提高乒乓球发球高度？
答：提高乒乓球发球高度需要掌握正确的发球姿势、动作、节奏和练习方法。
发球高度与旋转有什么关系？
答：发球高度与旋转是相辅相成的，合适的发球高度可以增加旋转的效果。
发球高度与落点有什么关系？
答：发球高度与落点要相互配合，合适的落点可以增加对手接球的难度。
发球高度对比赛有什么影响？
答：发球高度可以增加对手接球的难度，提高发球的成功率。
如何练习乒乓球发球高度？
答：可以通过设置标志、与教练或队友进行比赛等方法来练习乒乓球发球高度。
