奥运会举重项目一直是体育赛事中的亮点，吸引了全球无数观众的目光。那么，奥运会举重的公斤数是多少？本文将为您详细介绍奥运会举重的公斤数、比赛规则以及相关技巧。
一、奥运会举重公斤数
男子举重公斤数
男子举重分为以下公斤级：56kg、62kg、69kg、77kg、85kg、94kg、105kg、+105kg。
女子举重公斤数
女子举重分为以下公斤级：48kg、53kg、58kg、63kg、69kg、75kg、+75kg。
二、奥运会举重比赛规则
比赛项目
奥运会举重比赛项目包括抓举和挺举两个部分，每个部分各进行三次试举。
试举重量
选手在抓举和挺举阶段，需分别完成三次试举，每次试举的重量由轻到重。选手在三次试举中，只能选择其中两次成绩计入总分。
成绩判定
抓举和挺举成绩相加，即为选手的总成绩。总成绩越高，排名越靠前。
负重标准
选手在比赛过程中，需遵循国际举重联合会（IWF）规定的负重标准。违反规定者，将被取消比赛资格。
三、奥运会举重技巧
抓举技巧
（1）站位：选手需站在杠铃下方，双脚与肩同宽，膝盖微弯。
（2）抓握：选手需用双手抓握杠铃，掌心朝内，手指紧扣。
（3）起杠：选手需用腿部力量将杠铃从地面抬起，直至肩部。
挺举技巧
（2）抓握：选手需用双手抓握杠铃，掌心朝外，手指紧扣。
（4）挺举：选手需将杠铃从肩部推至头顶上方，手臂伸直。
四、奥运会举重多少kg观点汇总
奥运会举重项目的公斤数根据男女选手的体重差异而设定，旨在保证比赛的公平性。同时，选手在比赛中需遵循严格的规则和技巧，才能取得优异成绩。
五、奥运会举重多少kg相关问答
奥运会举重比赛有多少个公斤级？
答：奥运会举重比赛共有10个公斤级。
男子举重比赛有哪些公斤级？
答：男子举重比赛有7个公斤级，分别为56kg、62kg、69kg、77kg、85kg、94kg、105kg、+105kg。
女子举重比赛有哪些公斤级？
答：女子举重比赛有7个公斤级，分别为48kg、53kg、58kg、63kg、69kg、75kg、+75kg。
举重比赛中的抓举和挺举有什么区别？
答：抓举和挺举的区别在于抓握方式、起杠和挺举动作。抓举是选手用双手抓握杠铃，从地面抬起至肩部；挺举是选手用双手抓握杠铃，从肩部推至头顶上方。
举重比赛中的试举次数是多少？
答：举重比赛中的抓举和挺举各进行三次试举，每次试举的重量由轻到重。
举重比赛中的负重标准是什么？
答：举重比赛中的负重标准由国际举重联合会（IWF）规定，违反规定者将被取消比赛资格。
举重比赛中的成绩是如何计算的？
答：举重比赛中的成绩是抓举和挺举成绩相加，总成绩越高，排名越靠前。
举重比赛中的选手如何站位？
答：选手在比赛过程中，需站在杠铃下方，双脚与肩同宽，膝盖微弯。
