中考排球垫球是中考体育考试中的一个重要项目，了解中考排球垫球的标准和评判标准对于考生来说至关重要。本文将详细解析中考排球垫球的标准和评判标准，帮助考生更好地备战中考。
一、中考排球垫球标准是什么
垫球动作规范
中考排球垫球要求考生在规定的时间内，准确地将排球垫至对方场地，动作要规范，包括站位、挥臂、击球等环节。
垫球高度
考生在垫球时，球必须从地面弹起，经过空中，落在对方场地。垫球高度需达到规定标准，具体高度根据不同年份和地区的要求可能有所不同。
垫球次数
考生在规定的时间内，需完成一定次数的垫球。具体次数根据考试要求而定。
二、中考排球垫球评判标准
动作规范性
评判员将根据考生的垫球动作规范性进行评分，包括站位、挥臂、击球等环节。动作不规范将扣分。
评判员将根据球弹起的高度进行评分，高度达到规定标准得满分，未达到标准则扣分。
评判员将根据考生在规定时间内完成的垫球次数进行评分，次数越多，得分越高。
犯规情况
考生在垫球过程中，如出现犯规情况（如踩线、出界等），将根据犯规情况扣分。
球的稳定性
评判员将根据球的稳定性进行评分，球在空中飞行轨迹稳定，落地准确得高分。
三、中考排球垫球玩法攻略技巧
站位技巧
考生在垫球时，应保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，以便更好地控制身体重心。
挥臂技巧
考生在垫球时，应利用全身力量，通过挥臂将球垫起。挥臂动作要迅速、有力。
击球技巧
考生在击球时，应将手掌放在球的下方，用掌根部位击球，使球弹起。
眼神集中
考生在垫球过程中，应保持眼神集中，观察球的飞行轨迹，以便更好地调整垫球动作。
四、中考排球垫球标准是什么 中考排球垫球评判标准观点汇总
中考排球垫球标准主要包括动作规范性、垫球高度、垫球次数、犯规情况和球的稳定性。考生在备考过程中，应注重动作规范、提高垫球高度、增加垫球次数，并尽量避免犯规，以取得优异成绩。
五、中考排球垫球标准是什么 中考排球垫球评判标准相关问答
中考排球垫球的标准高度是多少？
答：中考排球垫球的标准高度根据不同年份和地区的要求可能有所不同，一般要求球从地面弹起，经过空中，落在对方场地。
中考排球垫球需要完成多少次？
答：中考排球垫球需要完成的次数根据考试要求而定，考生在备考过程中应多加练习，提高垫球次数。
中考排球垫球有哪些犯规情况？
答：中考排球垫球犯规情况包括踩线、出界、击球部位不准确等。
中考排球垫球动作规范性如何评判？
答：中考排球垫球动作规范性评判包括站位、挥臂、击球等环节，评判员将根据动作规范性进行评分。
中考排球垫球如何提高垫球高度？
答：提高垫球高度需要加强身体素质训练，提高手臂和腰部的力量，同时注意动作规范。
