一、竞走犯规的定义与类型
竞走犯规是指在竞走比赛中，运动员在行进过程中违反了比赛规则的行为。竞走犯规主要分为以下几种类型：
跳步犯规
拖地犯规
双脚同时离地犯规
跑步犯规
二、跳步犯规的原因与处罚
跳步犯规是指运动员在竞走过程中，脚跟未着地，而是直接用脚尖着地。这种犯规的原因主要有：
运动员技术不佳，控制不住脚步
运动员急于赶超，心态过于紧张
对于跳步犯规，根据比赛规则，裁判将给予运动员警告或取消比赛资格的处罚。
三、拖地犯规的原因与处罚
拖地犯规是指运动员在竞走过程中，脚尖先着地，然后脚跟触地。这种犯规的原因主要有：
运动员技术不纯熟，对规则理解不够
运动员在比赛中过于疲劳，导致动作变形
拖地犯规的处罚与跳步犯规类似，裁判将根据情况给予警告或取消比赛资格。
四、双脚同时离地犯规的原因与处罚
双脚同时离地犯规是指运动员在竞走过程中，双脚同时离开地面。这种犯规的原因主要有：
双脚同时离地犯规的处罚较为严重，裁判将直接取消运动员的比赛资格。
五、跑步犯规的原因与处罚
跑步犯规是指运动员在竞走过程中，采用跑步姿势前进。这种犯规的原因主要有：
运动员技术不佳，无法保持竞走姿势
跑步犯规的处罚与双脚同时离地犯规相同，裁判将直接取消运动员的比赛资格。
竞走犯规的原因多种多样，既有技术问题，也有心理因素。要想在比赛中避免犯规，运动员需要在平时加强训练，提高自己的技术水平和心理素质。
相关问答：
竞走比赛中，哪些行为会被判为犯规？
答：竞走比赛中，跳步、拖地、双脚同时离地、跑步等行为均会被判为犯规。
竞走比赛中，犯规的处罚有哪些？
答：犯规的处罚包括警告、取消比赛资格等。
为什么竞走比赛中不允许跑步？
答：竞走比赛中，跑步会破坏比赛的公平性，影响比赛观赏性。
竞走运动员如何避免犯规？
答：竞走运动员需要加强技术训练，提高自己的心理素质，严格遵守比赛规则。
竞走比赛中，裁判如何判断犯规？
答：裁判会根据比赛规则和运动员的动作来判断是否犯规。
