竞走作为一项体育运动，其设立的必要性不仅体现在锻炼身体、提高竞技水平上，更在于传承体育精神、丰富人们的精神文化生活。本文将详细阐述竞走设立的必要性，以及其在现代社会中的重要作用。
一、锻炼身体，提高身体素质
1.1 增强心肺功能
竞走是一项有氧运动，能够有效提高心肺功能，增强心脏泵血能力，对预防心血管疾病有积极作用。
1.2 增强肌肉力量
竞走过程中，腿部肌肉得到充分锻炼，有助于提高肌肉力量和耐力。
1.3 改善体型
竞走有助于燃烧体内脂肪，塑造良好体型，提升个人形象。
二、培养团队协作精神
2.1 团队比赛形式
竞走比赛通常以团队形式进行，这有助于培养团队成员之间的默契和协作精神。
2.2 比赛策略
在竞走比赛中，队员需要根据对手和比赛情况制定合理的策略，这有助于提高团队的整体竞技水平。
三、传承体育精神
3.1 勇于拼搏
竞走比赛需要运动员具备坚韧不拔的毅力和勇于拼搏的精神，这种精神在日常生活中同样具有积极意义。
3.2 诚信竞技
竞走比赛要求运动员严格遵守比赛规则，这有助于培养诚信竞技的体育精神。
四、丰富精神文化生活
4.1 增进人际交往
参加竞走比赛或活动，有助于结识志同道合的朋友，增进人际交往。
4.2 陶冶情操
竞走比赛过程中的风景如画，有助于陶冶情操，提升个人审美情趣。
五、提高国家形象
5.1 展示国家实力
国际竞走比赛是展示国家体育实力的重要平台，设立竞走有助于提高国家在国际体育舞台上的地位。
5.2 传播中国文化
竞走作为一项具有中国特色的体育运动，其设立有助于传播中国文化，增进国际友谊。
观点汇总
竞走设立的必要性体现在锻炼身体、培养团队协作精神、传承体育精神、丰富精神文化生活以及提高国家形象等方面。竞走作为一项体育运动，对个人和社会都具有重要的意义。
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