举重，这项古老而充满力量的运动，一直以来都是体育竞技中的重要组成部分。那么，举重举的叫什么呢？举重运动又如何称呼呢？本文将为您详细解析。
一、举重举的叫什么
举重举的正式名称
举重举的正式名称为“举重”，是一种通过举起重物来锻炼力量、速度和耐力的运动项目。
举重举的别称
除了“举重”之外，举重举还有以下别称：
举重比赛
举重项目
举重运动
二、举重运动的称呼
举重运动的全称
举重运动的全称为“奥林匹克举重运动”，是国际奥委会正式承认的体育运动项目之一。
举重运动的简称
举重运动的简称有：
举重
举重赛
三、举重运动的玩法攻略
举重运动的器材
举重运动的主要器材包括杠铃、举重台、举重鞋等。
举重运动的基本动作
举重运动的基本动作包括：
深蹲
握杠铃
起立
抓举
撒举
举重运动的训练方法
举重运动的训练方法包括：
力量训练
速度训练
耐力训练
技巧训练
四、举重运动的技巧
正确的握杠铃姿势
正确的握杠铃姿势是保证举重运动安全的关键。握杠铃时，手掌应紧握杠铃，手臂自然弯曲，肩膀放松。
举重时的呼吸技巧
举重时的呼吸技巧是提高举重效果的重要因素。在举重过程中，应采用深呼吸，保持呼吸均匀。
举重时的动作节奏
举重时的动作节奏要适中，既要保证动作的稳定性，又要避免过度用力。
五、举重运动的相关问答
举重运动起源于哪个国家？
答：举重运动起源于古希腊。
举重运动在奥运会中是哪个项目？
答：举重运动是奥运会的正式比赛项目。
举重运动的比赛规则有哪些？
答：举重运动的比赛规则包括体重分级、动作标准、犯规情况等。
举重运动对身体有哪些益处？
答：举重运动可以增强肌肉力量、提高心肺功能、改善身体协调性等。
举重运动有哪些常见的伤害？
答：举重运动常见的伤害包括肌肉拉伤、关节损伤等。
举重运动，作为一项古老而充满力量的运动，其正式名称为“举重”，在奥运会中被称为“奥林匹克举重运动”。通过正确的握杠铃姿势、呼吸技巧和动作节奏，我们可以更好地享受这项运动带来的乐趣和益处。
