举重，作为一项古老的体育项目，不仅考验着运动员的力量，更考验着他们的技巧和策略。举重分为多种类别，每种类别都有其独特的比赛规则和技巧。本文将详细解析举重分为哪几种，以及每种类别的玩法和技巧。
一、按比赛项目分类：
举重按比赛项目可以分为以下几种：
抓举：
抓举是举重比赛的第一项，运动员需要在规定时间内将杠铃从地面举起至肩部上方，并保持静止。
挺举：
挺举是举重比赛的第二项，运动员需要在抓举之后将杠铃从肩部上方举起至头顶上方，并保持静止。
总成绩：
总成绩是抓举和挺举成绩的总和，最终决定比赛的胜负。
二、按体重级别分类：
举重比赛还根据运动员的体重分为不同的级别，常见的体重级别有：
男子举重：
56公斤级
62公斤级
69公斤级
77公斤级
85公斤级
94公斤级
105公斤级
109公斤级
女子举重：
48公斤级
53公斤级
58公斤级
63公斤级
75公斤级
81公斤级
87公斤级
三、按比赛性质分类：
举重比赛按照性质可以分为以下几种：
奥运会举重：
奥运会举重是最高水平的国际比赛，每四年举办一次。
世界举重锦标赛：
世界举重锦标赛是仅次于奥运会的国际比赛，每两年举办一次。
亚洲举重锦标赛：
亚洲举重锦标赛是亚洲地区的最高水平的比赛。
全国举重锦标赛：
全国举重锦标赛是中国国内最高水平的比赛。
举重分为多种类别，包括按比赛项目、体重级别和比赛性质分类。每种类别都有其独特的规则和技巧，运动员需要通过长期训练和比赛积累经验，才能在比赛中取得好成绩。
相关问答：
举重比赛中的抓举和挺举有什么区别？
举重比赛是如何计分的？
举重运动员需要具备哪些身体素质？
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举重运动员的饮食应该注意什么？
如何成为一名举重运动员？
举重比赛中的裁判是如何评分的？
