举重，这项古老而又充满力量的运动，究竟属于什么类型的比赛？它的赛事分类又是如何划分的呢？下面，我们就来一探究竟。
一、举重的基本概念
举重是什么类型的比赛
举重是一项力量与技巧相结合的运动，属于力量型竞技项目。它要求运动员在规定的时间内，通过技巧和力量将杠铃举起至头顶上方，完成“抓举”和“挺举”两个动作。
举重赛事分类
举重赛事可以分为以下几类：
（1）奥运会举重比赛：奥运会举重比赛是全球最高水平的举重赛事，每四年举办一次。
（2）世界举重锦标赛：世界举重锦标赛是仅次于奥运会的国际举重赛事，每两年举办一次。
（3）亚洲举重锦标赛：亚洲举重锦标赛是亚洲地区的最高水平举重赛事，每两年举办一次。
（4）全国举重锦标赛：全国举重锦标赛是我国最高水平的举重赛事，每年举办一次。
二、举重比赛规则
抓举规则
（1）运动员在抓举比赛中，需要在规定时间内将杠铃从地面抓起，并完成一个完整的举起动作。
（2）抓举动作要求运动员在举起杠铃的过程中，两脚不得离开地面。
挺举规则
（1）运动员在挺举比赛中，需要在规定时间内将杠铃从地面挺举至头顶上方。
（2）挺举动作要求运动员在举起杠铃的过程中，两脚不得离开地面。
三、举重比赛技巧
抓举技巧
（1）正确的握距：运动员在抓举时，握距应适中，既能保证稳定性，又能发挥出最大的力量。
（2）合理的步法：运动员在抓举过程中，要运用合理的步法，保持身体的平衡。
挺举技巧
（1）正确的握距：运动员在挺举时，握距应适中，既能保证稳定性，又能发挥出最大的力量。
（2）合理的步法：运动员在挺举过程中，要运用合理的步法，保持身体的平衡。
四、举重比赛评分标准
抓举评分标准
（1）完成动作：运动员完成抓举动作后，裁判员会根据动作的完成情况进行评分。
（2）成绩：运动员抓举成功的成绩越高，得分越高。
挺举评分标准
（1）完成动作：运动员完成挺举动作后，裁判员会根据动作的完成情况进行评分。
（2）成绩：运动员挺举成功的成绩越高，得分越高。
举重作为一项力量型竞技项目，属于力量型比赛。举重赛事分类包括奥运会举重比赛、世界举重锦标赛、亚洲举重锦标赛和全国举重锦标赛。运动员在比赛中需要掌握抓举和挺举的技巧，并按照评分标准进行比赛。
相关问答：
举重比赛有哪些项目？
答：举重比赛主要包括抓举和挺举两个项目。
举重比赛如何评分？
答：举重比赛评分主要根据运动员完成动作的完成情况和成绩进行评分。
举重比赛有哪些级别的比赛？
答：举重比赛有多个级别的比赛，包括男子、女子、轻量级、中量级、重量级等。
举重比赛有哪些年龄段的比赛？
答：举重比赛有多个年龄段的比赛，包括青少年、成年、老年等。
举重比赛对运动员有哪些要求？
答：举重比赛对运动员的要求包括力量、技巧、心理素质等方面。
